גללתם, הגבתם, קראתם, עשיתם לייקים, ו-הופס, עברו כמה שעות ואתם עדיין במסך. היי, סיכוי טוב שאפילו את זה אתם קוראים על צג הטלפון שלכם. אז איך בעצם אנחנו שוברים את ההרגל ומתחילים לחיות יותר בעולם האמיתי? הנה 3 דרכים להכנסת חוויות אמיתיות לחיי היום יום שלכם.
כולנו מוצאים את עצמינו תקועים שעות מול הטלפון, הנה 3 דרכים לצאת קצת אל העולם האמיתי:
1. גלו מחדש את עולם הבמה: קחו את עצמכם למופע או אירוע
בתור התחלה, אם אתם גם ככה בטלפון, זה זמן מעולה להיכנס לרשימת האירועים של השבוע, בפייסבוק או באחד מאתרי הכרטיסים הפופולריים. מעבר קצר על רשימת המופעים הקרובים, יחשוף בפניכם עולם שלם של אירועי סטנדאפ, להקות חדשות ומרגשות, ואפילו דברים שלא חשבתם לנסות כמו מופע טלפתיה או ערב אלתורים מופרע.
אירועים בעולם האמיתי נותנים לכם הזדמנות להתלבש יפה, לקבוע עם חברים שלא ראיתם הרבה זמן, לחזק את הקשר עם בן או בת הזוג וללכת למקום חדש שבו תוכלו לטעום קצת מהעולם הפנטסטי של הופעות, במקום עוד ערב של גלילה בטלפו בזמן שהטלוויזיה מתנגנת ברקע.
2. לכו לגעת בדשא, הטבע קורא לכם
מחקרים מוכיחים שקשר לטבע, וביקור, אפילו קצר, באזור ירוק ופורח, יכול להיות מנטרל מתחים מעולה. סיבוב בטבע ישאיר השפעה מרגיעה לאורך השבוע ויאפשר לכם קצת להתנתק מהחיים היום יומיים, אפופי הלחצים והמסכים שהם מביאים איתם.
זה אפילו לא צריך להיות איזה ביקור מיוחד במפל סודי או ליל במאהל קמפינג גדול. גם לאנשים בערים הגדולות יש פתרונות מרגשים כמו לעשות פיקניק על חוף הים, סיבוב אופניים קצר בפארק הלאומי, או אפילו לנסוע עם גיטרה ופק״ל קפה לכמה שעות לאיזה חורשה. שימו את הטלפון בצד, הקשיבו לציוץ הציפורים ותנשמו.
3. זמן לארגן קבוצת תחביבים חדשה
אנחנו מהמרים שאתם לא רק קוראים חדשות בטלפון. לכל אחד יש תחביב שהוא קורא עליו, משתתף בקבוצות פייסבוק, או רואה סרטונים ביוטיוב בנושא. זה בדיוק הזמן הנכון ליזום מפגש עם החבר'ה מקבוצת עישון בשר, לארגן ערב טעימות וויסקי עם החבר׳ה שבעניין, או אפילו לעורר את קבוצת הכדורסל מהתיכון למפגש משותף.
קבוצות כאלו לא רק יעשירו את החיים שלכם באנשים חדשים שמדברים באותה שפה כמוכם, הן גם הזדמנות מעולה להשתפר ולהעמיק את ההבנה בתחביב שלכם. החיים הם לא רק עבודה וגלילה בטלפון, אז לכו לחיות אותם.
לסיכום
טלפון זה נחמד, אבל העולם האמיתי כל כך עשיר ומרתק, צאו לחיות קצת! בין אם אתם בעניין של מופעים מרגשים, טיול בחיק הטבע בליווי ציוץ הציפורים, או סתם רוצים לשבת לשיחה על תחביב משותף או מפגש ספורטיבי – כל אחד צריך כמה רגעים בשבוע בלי הנייד, לחזור ליהנות מהדברים הפשוטים והטובים באמת.
